Wij maken gebruik van cookies, en dit doen we: Voor functionele en analytische doeleinden. Om relevante advertenties te tonen. Om te zorgen dat je kunt inloggen met je account. Om onze dienstverlening te verbeteren voor onze gebruikers. Om te zorgen...
En door je keel nat genoeg te houden, is de kans op een kriebel in je keel ook nog eens een stuk kleiner. Bij een schrale keel kan het ook prettig zijn om iets warms te drinken, zoals thee. Van tijmthee wordt gezegd dat het je slijmvliezen tegen bacteriën beschermt door de looistoffen die erin zitten. Verder zou tijmthee speciale oliën bevatten die de hoestprikkels verminderen. Voeg twee theelepels verse tijm toe aan een mok met gekookt water en laat tien minuten intrekken. Drink het met kleine slokjes. Geen tijm in huis? Ook zoethout-, verse brandnetel en gemberthee zijn goed als je last hebt van een kriebelhoest. 2. Zorg dat de luchtvochtigheid op peil is Hoest je 's nachts veel? Dan is het belangrijk om de luchtvochtigheid in huis op peil te houden. Door te zorgen dat de lucht in je huis niet te droog is, neemt de kans dat je keel geïrriteerd raakt af. En daardoor heb je weer minder snel last van kriebelhoest. Misschien denk je dat te kunnen doen door een bakje water op de verwarming te zetten, maar dat blijkt niet zo effectief te zijn.
Een hoest is een geforceerde vorm van uitademing, die je meestal niet moet onderdrukken. Hoesten komt vaak voor en is meestal niet erg. Het kan wel heel vervelend zijn, maar gaat gelukkig ook meestal vanzelf over binnen de twee tot drie weken. Een hoest heeft heel wat nuttige functies. Hoesten helpt om slijm kwijt te raken dat werd geproduceerd als verdedigingsmiddel tegen prikkels zoals een infectie, rook of ingeademde stoffen. Zo blijft de luchtweg proper en worden vuil, stof en ziektekiemen afgevoerd. Hoesten zorgt ervoor dat voeding of 'vreemde voorwerpen' die letterlijk in het verkeerde keelgat zijn geschoten, terug naar buiten worden gebracht. Een hoest heeft een signaalfunctie, die erop wijst dat prikkelende stoffen worden ingeademd. Een hoest waarbij slijmen worden opgehoest, noemt men een slijmhoest. Wanneer er geen slijmen worden opgehoest, spreekt men van een droge hoest of een prikkelhoest. Gezien het nut ervan, doe je er meestal goed aan een hoest niet te onderdrukken. De duur van een hoest kan heel uiteenlopend zijn.
Van een eenmalige bui tot een chronische aandoening die langer dan drie weken aanhoudt of vaak terugkomt. Veelgestelde vragen
Foto voor in de keuken, 2024